Körperorientiertes

Trauma-Coaching

   

Körperzentriertes Coaching & Trauma Bewältigung.

Im Körper wird das Trauma verarbeitet & dort liegen die Wurzeln für alle körperlichen Reaktionen von Wut, Traurigkeit und Ohnmacht.


Entwicklungs-/ Bindungstrauma oder ein Schocktrauma ist immer mit lähmenden Gefühlen von Angst behaftet. Diese Gefühle ohne Ohnmacht zu lösen, ist mein Schwerpunkt und erfolgreiche Arbeit.


Ich empfehle 1-2 Sitzungen im Monat.

 1 Sitzung 60min. 95€ für Erwachsene & für Kinder und Jugendliche 80 €. 


Carmen Preuss

Entwicklungstrauma


Menschen mit entwicklungstraumatischen Hintergrund fühlen meist, dass sie anderes sind. Ob in Beziehungen , in der Arbeit oder Zwischenmenschlich. Es entsteht oft das Gefühl -nicht richtig- zu sein. Starke Anspannungen über das Nervensystem und schnelle Erschöpfung sind oft Merkmale die sich im Alltag wie eine Achterbahn zeigen. Gedanken treiben einen in die Unruhe und Entspannung ist kaum möglich. Manchmal verschieben sich die Bild der Realität und vieles wird persönlich genommen oder eine starke Kränkung mit tiefer Enttäuschung kann die Grundenergie sein und ist ein fast täglicher Begleiter.

Entwicklungstrauma entsteht, nicht nur durch gravierende oder gewalttätige Einflüsse. Sondern es entwickelt sich in der Kindheit durch ein immer wiederkehrendes "beschämen" eines längeren Zeitraumes der Bezugspersonen.

Diese Scham macht mit uns Menschen was! Sie verletzt und im tiefen innen und nimmt das wichtige Gefühl " Vertrauen."

UND ab da nimmt das Leben einen anderen Weg ein.

Bindungstrauma


Wir Menschen eignen uns als Instinkt in den ersten 9 - 18 Monaten die ersten Prägungen von "Bindungsmuster" an. Dies über unsere Bezugsperson. Innerhalb 3 Jahren festigt sich dieses Muster und im besten Falle ist man in einer  "sicheren Bindung"  mit seinen Bezugspersonen und sich, dadurch entwickelt sich eine starke Bindung und eine Exploration ( die Umwelt wissbegierig zu erforschen)


Diese Muster von "unsicher Gebunden" zu sein, zeigt sich vor allem im erwachsenen Alter und noch intensiver in Beziehungen jeglicher Form.


Wenn eine Suchtproblematik oder eine Depression o.ä. in der Familie vorhanden war, ist man dieser Energie als Kind/ Jugendlicher ausgeliefert und es entsteht eine Bindungsstörung.

Gerade Trennungskinder oder Einzelkinder leiden oft unter der starken Liebe oder unter den Ängsten der Eltern o. Bezugspersonen und entwickeln daraufhin eine "unsicher Bindung" mit sich und dem Gegenüber und ziehen dann Narzisstische oder nicht Verfügbare Partner/ innen an.

Die Auswirkungen sind so unterschiedlich und oft wird erst im  Erwachsen sein deutlich, dass sie Bindung kaum halten können und "Bindungsangst" oder eine CO-Abhängigkeit einen immer wieder Kummer und Sorgen bereitet. Man ist sich dessen nicht bewusst, weil es ein unterliegendes Programm ist. Aber oft ist Drama und ständige Unruhe in Partnerschaft, ODER ein sehr langes Allein sein ( Single ) keine Bindung eingehen können das Thema. 


Schocktrauma


Ein Schocktrauma ist ein singuläres Ereignis und kann oft entstehen durch eine plötzliche Trennung oder einen Verlust durch den Todesfall. Aber auch ein Sturz , Unfall, oder eine Operation die anders verlaufen ist, kann ein Schocktrauma auslösen.

Ein sexueller Missbrauch, oder ein Überfall, all diese Beispiele sind starke Überwältigungen ,die ein innerliches Kollabieren verursachen.


Wie stark sich dieser Schock auf das Leben ausbreitet, liegt in diesem Moment an der inneren

mentalen Verfassung !!!


Manche Menschen tragen sowohl ein Entwicklungstrauma, wie auch ein Schocktrauma ins sich.

Im Beispiel meiner Geschichte! Die starke Suchtproblematik meiner Mutter und der plötzliche Suizid meines Vaters ,als ich 9 Jahre jung war.




Trauma und deren Erfahrungen werden immer ein Teil des Lebens bleiben. Der Umgang damit und dessen Integration ins Leben, gibt uns die Möglichkeit nicht täglich von den Gefühlen überwältigt zu werden. Trauma bedeutet nicht, sich sein ganzes Leben als Opfer der Situation zu fühlen, sondern seine Selbstregulation mit der Selbstbestimmung zu leben. Täglich ein Stück mehr.

Meine Arbeit und Jahrelange Erfahrung hilft und ist anders als das was sie in Therapie erfahren haben.


Täglich darf der Himmel etwas blauer und das Leben bunter werden.

Das ist unser Geburtsrecht.


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